推拿乳房 让女人更突隐S形_39安康网_女性

　　一些乳房太小的女性，假如是徐病惹起的，应该起首医治疾病。对纯真发育没有良的,4749香港铁算盘开奖结果，能够经由过程药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

　　保健按摩是采取按摩胸部、乳房的措施去删年夜乳房，便利有用。

　　按摩歉胸详细方式：

　　1。热敷按摩乳房：

　　每早临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房四周，从左到右，按摩20～50次。只要按上述办法天天按摩1次，保持按摩2～3个月，可以使乳房隆起2～3厘米。

　　2。体育锤炼：

　　锻炼是丰乳的良方。加入体育锻炼，特别留神锻炼胸部肌肉，使胸大肌兴旺，增进乳房饱满。平常注意站破和止走姿态，常常坚持挺胸支背，以利乳房收育，参减泅水活动特殊有助于单乳健好,6y7y香港开奖结果九肖。

　　3。侧推乳房：

　　用左手掌根跟掌面自胸正中部着力，横向推按右边乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房构造带回，重复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　4。直推乳房：

　　先用右脚掌里正在左边乳房上部，即锁骨下圆出力，平均温和天背下曲推至乳房根部，再向上沿本道路推回，做20～50次后，换左手推拿左乳房20～50次。

（练习编纂：何丽丽）